Ортезы и ортопедические стельки

Что такое ортез?

Ортезом называют наружное устройство, используемое для коррекции структуры и функции того или иного сегмента костно-мышечной системы.

В области патологии стопы и голеностопного сустава ортезы используются для:

  • Коррекции, модификации, ограничения подвижности и/или иммобилизации стопы и голеностопного сустава
  • Ограничения движений в заданном направлении
  • Облегчения выполнения движений
  • Перераспределения нагрузки весом тела
  • Реабилитации после переломов по окончании периода иммобилизации
  • Других типов коррекции формы и функции стопы
Как работает ортез?

Индивидуально подобранный или изготовленный ортез призван восстановить анатомически наиболее эффективную формы стопы и голеностопного сустава. Если речь идет о стопе, то в качестве ортезов здесь применяются ортопедические стельки, которые выглядят как обычные стельки, но вместе с тем являются биомеханическими изделиями медицинского назначения, изготавливаемыми индивидуально с учетом особенностей дисбаланса стопы конкретного человека.

Индивидуальные ортопедические стельки работают с вашими стопами так же, как очки с вашими глазами — они снимают избыточную нагрузку и напряжение, возвращая стопам их нормальное положение. Достигается это за счет перенаправления или ограничения определенных типов движений, возникающих и постоянно повторяющихся во время ходьбы.

Стельки могут быть функциональными и аккомодативными. Функциональные ортопедические стельки восстанавливают нейтральное биомеханическое положение стопы. Работают они только при сохранение нормальной эластичности стопы. При фиксированных деформациях стопы и дегенеративных изменениях суставов используются аккомодативные стельки.

Как изготавливаются стельки?

Индивидуальные ортопедические стельки носят с обычной обувью и с ними так же комфортно, как и с обычными стельками. Достигается это за счет изготовления стелек на основе точного отпечатка подошвы вашей стопы. Стельки могут быть изготовлены из различных материалов — от очень жесткого карбонового волокна до очень мягких пенистых материалов.

Первое использование ортопедических стелек

Многим людям стельки помогают сразу же избавиться от болевых ощущений в стопах. Однако, если стельки используются для коррекции положения стопы, то стопа в течение некоторого времени должна привыкнуть к этому новому положению, поэтому сначала вы будете ощущать некоторый дискомфорт.

Ваши стопы и голени могут работать в невыгодном для них положении на протяжении многих лет. Стельки призваны заставить их работать в функционально более выгодных условиях, что поначалу может оказаться непривычным. Ситуация, которая существовала на протяжении многих лет, не может исчезнуть в одночасье. Вам не обязательно носить стельки постоянно сразу же с первого дня, однако время их использования необходимо постепенно увеличивать, скажем, на полчаса в день.

Если вы поначалу испытываете дискомфорт, например, болевые ощущения вдоль наружной или задней поверхности голени, мы рекомендуем в течение первой недели носить стельки не более 1 часа в день с последующим постепенным увеличением времени их использования. Не следует, однако, наращивать продолжительность ношения стелек до тех пор, пока не исчезнут какие бы то ни было болевые ощущения.

Если вы спокойно может носить стельки 4 часа, то скорее всего сможете их носить и на протяжении всего дня.

Как долго я должен носить стельки, чтобы почувствовать результат?

По завершении начального периода и подбора подходящей обуви, которую можно использовать со стельками, б?льшая часть пациентов отмечают улучшение в первые 4-6 недель. Максимальный эффект наблюдается обычно в период 6-12 недель. Истинные временные рамки будут зависеть, конечно, от особенностей конкретной патологии стопы.

Также мы можем направить вас к физиотерапевту или рекомендовать ряд упражнений, который вы будете самостоятельно выполнять.

Если боль не проходит в течение 12 недель, обратитесь к вашему лечащему врачу.

Решат ли стельки мою проблему?

Стельки не способны навсегда изменить форму уже сформировавшейся стопы взрослого человека. Если вы перестанете их носить, то проблема скорее всего вернется.

Стельки лишь модифицируют положение и движения стопы в тот период, когда вы их носите. Они способны уменьшить выраженность болевых ощущений и улучшить функциональные возможности стопы, предотвратить или отсрочить дальнейшее прогрессирование деформации. Однако полностью избавить вас от имеющейся деформации они неспособны. Не попробовав использование стелек, невозможно сказать, будут они эффективны или нет.

Что, если я чувствую себя хуже после ношения стелек?

Некоторые люди в первые дни ношения ортопедических стелек отмечают появление дискомфортных ощущений в стопе, голени или нижней части спины. Это нормально и связано с восстановлением нормального положения нижней конечности и таза. Мышцы и связки (кинетическая цепочка) должны приспособиться к этому новому положению. По завершении периода адаптации дискомфортные ощущения исчезнут.

У большинства пациентов никогда не возникает никаких дискомфортных ощущений. Если они и возникают, то их можно сравнить с «разнашиванием новой обуви», — они обычно исчезают через 2-3 недели. В таких случаях мы рекомендуем «разнашивать» новые стельки постепенно. Сохраняющийся дискомфорт может потребовать коррекции самих стелек. Советуем обсудить этот вопрос с вашим ортопедом или подиатром.

Где я могу взять ортопедические стельки?

Изготовлением индивидуальных ортопедических стелек занимаются подиатры, ортопеды и даже некоторые физиотерапевты.

Ключевым моментом эффективного ортезирования стопы является постановка правильного диагноза. Звучит банально, однако у многих пациентов консервативное лечение оказывается неэффективным как раз вследствие неверно поставленного ранее диагноза. Все интересующие вас детали и периодичность последующих осмотров вы может обсудить со своим лечащим врачом.

НАШЕ МЕСТОПОЛОЖЕНИЕ
контактная информация
Московская клиника стопы и голеностопного сустава г. Москва, ул. Фортунатовская дом 1, корп.10
Пн-Вс (8:00 - 20:00)